人偏肺病毒是引發急性呼吸道感染的常見病毒，所有人都可能感染。人偏肺病毒感染的臨床表現與其他常見的呼吸道病毒(如流感病毒、呼吸道合胞病毒等)難以區分，輕型感染患者可能無癥狀，部分患者可進展為下呼吸道感染。

接下來，讓我們梳理人偏肺病毒預防控制的相關知識，了解掌握應該如何預防？日常又該怎樣應對？

一、什么是人偏肺病毒？

誰最易中招

人偏肺病毒是引起兒童及成人急性呼吸道感染的常見病毒之一，我國多數地區人偏肺病毒感染集中在冬春季，全年均可流行。

大多數感染者僅出現發熱、咳嗽、鼻塞等輕微癥狀，但5歲以下兒童、老年人和肺移植、造血干細胞移植等免疫功能低下人群的癥狀可能會更嚴重，導致肺炎或其他嚴重并發癥，需要密切關注病情變化。

二、人偏肺病毒在外界環境能存活多久

人偏肺病毒環境生存能力較弱，對高溫和常用消毒劑都很敏感。

● 在60℃下加熱半小時即可滅活。

● 含氯消毒劑或1%碘伏等常見消毒劑可滅活病毒。

● 定期清潔桌面、玩具等物體表面，可減少病毒存活幾率。

三、人偏肺病毒是怎么傳播的

人偏肺病毒的傳播主要發生在日常接觸中：

● 飛沫傳播：近距離吸入感染者的咳嗽、打噴嚏時產生的飛沫。

● 接觸傳播：和感染者握手或密切接觸，或接觸了被病毒污染的環境中的物品，未及時清潔雙手，隨后用污染的手接觸了自己的口、鼻、眼，造成了感染。

四、人偏肺病毒感染癥狀和流感有什么異同

人偏肺病毒感染癥狀與流感相似，均會出現發熱、咳嗽等常見呼吸道感染癥狀，但也有區別。人偏肺病毒感染主要表現為普通的感冒，感染癥狀相對較輕。流感病毒則會出現高熱、全身乏力和肌肉酸痛等全身癥狀。

五、如何預防人偏肺病毒感染

● 養成良好習慣：保持勤洗手、戴口罩等良好的衛生習慣；

● 保持空氣清新：每天定時開窗通風，保持室內空氣通暢；

● 減少人群聚集：盡量避免前往空間密閉或者人群擁擠的場所；

● 提高身體免疫力：通過均衡營養、適度運動和規律作息提高免疫力。

六、感染人偏肺病毒后怎么辦

如果不小心感染了人偏肺病毒，不要擔心，多數輕型人偏肺病毒感染患者，約1周癥狀逐漸緩解，無需特殊治療。以下是一些應對小技巧：

● 休息喝水是基礎：多休息，多喝水，攝入充足的營養，加快身體恢復。

● 講究衛生防擴散：勤洗手，妥善丟棄使用過的物品；避免去人群密集場所。

● 對癥治療不盲目：可以在醫生指導下，根據具體癥狀用藥緩解不適。

● 出現重癥快就醫：若出現呼吸困難等情況，尤其是孩子和老人，應立即就醫。/健康科普

作者：病毒病所 麻粉蓮、王超、鄭麗舒

來源：中國疾控中心微信公眾號